Przejdź do głównej zawartości

Lista potrzeb NVC

POTRZEBY TRANSCENDENTNE (wykraczające poza świat fizyczny)


WSPÓŁZALEŻNOŚĆ

akceptacja
uznanie
bliskość
wspólnota
znaczenie
bycie branym pod uwagę
bycie zauważoną, zauważonym
osiągnięcia
przyczynianie się do wzbogacania życia
bezpieczeństwo uczuciowe
empatia
uczciwość (inspirująca szczerość, która pozwala nam czerpać naukę z naszych własnych ograniczeń)
miłość
wyrażanie swojej seksualności
otucha
szacunek
łatwość
przepływ
wsparcie
zaufanie
zrozumienie

POTRZEBA ŚWIĘTOWANIA

świętowanie
rozwoju i ubogacania życia oraz spełnienia marzeń
opłakiwanie strat, utraty ukochanych osób, rozwianych marzeń, niezaspokojonych potrzeb
żałoba

ROZWÓJ WE WSPÓLNOCIE

piękno
harmonia
inspiracja
porządek, ład
pokój


INTEGRALNOŚĆ

autentyczność
twórczość
autentyczna ekspresja seksualna
sens
poczucie osobistej wartości

AUTONOMIA

swoboda wyboru marzeń, celów, wartości
swoboda wyboru planów: 

jak spełnić
marzenia
jak osiągnąć wybrany cel
zaprosić wybraną wartość do swojego życia

samostanowienie

ZABAWA

zabawa
lekkość
śmiech



POTRZEBY FIZYKALNE

TROSKA O CIAŁO

powietrze
pożywienie
woda
ruch
higiena
bezpieczeństwo obliczu przyrody (np. ochrona przed niebezpiecznymi zwierzętami)
podstawowe bezpieczeństwo finansowe
odpoczynek
realizowanie potrzeb seksualnych
schronienie
dotyk

Komentarze